SEMBELIT MERUPAKAN SATU PETANDA/SIMPTOM PENYAKIT, BUKANNYA SATU PENYAKIT....
Walau bagaimanapun masalah ini tidak boleh dibiarkan berlarutan kerana sangat merbahaya kepada kesihatan. Masalah sembelit yang berpanjangan boleh mendorong kepada gejala buasir – keadaan bengkak dan inflamasi di pembuluh darah serta tisu di sekeliling bahagian dubur dan bahagian penghujung rektum (bahag
ian akhir usus besar). Kajian santifik mendapati kaum wanita yang mengalami masalah sembelit dan peninjaan adalah mudah terdedah kepada kanser payudara.
SEBAB-SEBAB BERLAKUNYA SEMBELIT:
* Kurang mengambil makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan tetapi lebih makanan berlemak dan gula
* Kurang minum air
* Selalu menahan diri daripada membuang air besar
* Kurang bersenam atau pergerakan, contohnya selepas kemalangan
* Otot-otot perut dan usus menjadi lemah (warga tua)
* Faktor emosional seperti tekanan perasaan
* Pengambilan makanan tambahan seperti zat besi
* Kesan ubat-ubatan seperti ubat gastrik (aluminium/kalsium), ubat penenang dan ubat batuk (codein)
* Berkaitan dengan hormon seperti hamil dan datang haid
TUKAR GAYA HIDUP ANDA:
1. Makan banyak makanan berserat dan sayur-sayuran
2. Banyakkan minum air seperti air putih dan jus buah-buahan
3. Lakukan senaman
4. Jangan menangguh masa ke tandas!
KURANGKAN MAKANAN/MINUMAN BERIKUT:
1. Daging merah
2. Produk bergula
3. Kafein
4. Produk yang diproses
5. Produk bersusu
Untuk hidup lebih sihat, sistem pencernaan kita mestilah berfungsi dengan baik.
BAGAIMANA ADWA MEMBANTU ANDA?
ADWA membantu meningkatkan kesihatan usus
ADWA membantu melawaskan
ADWA baik untuk pembersihan usus
ADWA membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik
ADWA membantu menyembuhkan penyakit perut
Satu sachet sehari ADWA, insyaAllah menjauhkan anda daripada SEMBELIT.
SEBAB-SEBAB BERLAKUNYA SEMBELIT:
* Kurang mengambil makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan tetapi lebih makanan berlemak dan gula
* Kurang minum air
* Selalu menahan diri daripada membuang air besar
* Kurang bersenam atau pergerakan, contohnya selepas kemalangan
* Otot-otot perut dan usus menjadi lemah (warga tua)
* Faktor emosional seperti tekanan perasaan
* Pengambilan makanan tambahan seperti zat besi
* Kesan ubat-ubatan seperti ubat gastrik (aluminium/kalsium), ubat penenang dan ubat batuk (codein)
* Berkaitan dengan hormon seperti hamil dan datang haid
TUKAR GAYA HIDUP ANDA:
1. Makan banyak makanan berserat dan sayur-sayuran
2. Banyakkan minum air seperti air putih dan jus buah-buahan
3. Lakukan senaman
4. Jangan menangguh masa ke tandas!
KURANGKAN MAKANAN/MINUMAN BERIKUT:
1. Daging merah
2. Produk bergula
3. Kafein
4. Produk yang diproses
5. Produk bersusu
Untuk hidup lebih sihat, sistem pencernaan kita mestilah berfungsi dengan baik.
BAGAIMANA ADWA MEMBANTU ANDA?
ADWA membantu meningkatkan kesihatan usus
ADWA membantu melawaskan
ADWA baik untuk pembersihan usus
ADWA membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik
ADWA membantu menyembuhkan penyakit perut
Satu sachet sehari ADWA, insyaAllah menjauhkan anda daripada SEMBELIT.
Berminat boleh hubungi Pn Baniza di 016 7114935 (sms shj)
atau 018 3636624
Terima kasih.
No comments:
Post a Comment